Bienestar Página 8

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Combinar bien los alimentos

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda libros interesantes y prácticos para combinar bien los alimentos, eliminar mitos, preparar ricas recetas y,...

Educación en valores y convivencia escolar

Esta semana entrevistamos a Paula Bañuelos Herrán, Directora General Brave Up Europa, para que nos hable sobre esta plataforma que mejora la convivencia en...

¿Cómo y cuándo hacer el destete?

La Dra. Begoña de la Iglesia, médico de familia asesora en lactancia materna, nos habla sobre cómo conseguir una lactancia exitosa, desmontando mitos y...

¿Te lavas bien las manos?

En este artículo, la enfermera Raquel Álvarez Aliste nos explica en qué consiste una correcta higiene de manos y la diferencia entre lavarse y...

Vitaminas, cuándo no tomarlas

En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos explica cómo el exceso o déficit de vitaminas y minerales puede dar lugar a...

Vacuna contra la gripe

En España, la gripe ocasiona alrededor de 3000 defunciones anuales. La gripe se relaciona además con el absentismo laboral y el colapso de los servicios sanitarios durante los momentos de mayor incidencia. La recomendación actual de la OMS es que se aplique la vacuna contra la gripe al 75% de la población mayor de 65 años y/o enfermos/as crónicos

Asociaciones de pacientes

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