Bienestar

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Mi máscara, ¿mi realidad?

En ésta ocasión, contamos con la colaboración de Lidia Polo que nos envía un relato para reflexionar sobre cómo nos relacionamos con el mundo,...

Frase saludable: Curarse

"El deseo de curarse siempre ha sido la mitad de la salud" (Lucio Anneo Séneca) y es cierto que tener una determinada actitud ante...

Emoción: Enfado

Álex Casas, fotógrafa de emociones, nos descubre el enfado en nuestra nueva sección "12 meses, 12 emociones". Lee este profundo texto que comparte con...

Frase saludable: Cuida tu cuerpo

Esta semana compartimos la frase: "Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir" de Jim Rohn. Efectivamente, muchas veces no prestamos...

Contrapunto: Viva la diferencia

Muy buenos días a todos, este mes de Marzo, desde la Librería- Cafetería Contrapunto, queremos recomendar un libro que sea beneficioso para nuestra salud....

12 beneficios de la actividad física

Hablar de beneficios que aporta la Actividad Física a una entrenadora y deportista, le resulta francamente muy sencillo, comenta la entrenadora y rehabilitadora, Marta...

Asociaciones de pacientes

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