Especialidades Dietas y Nutrición

Dietas y Nutrición

En ésta sección podrás leer artículos relacionados a una adecuada alimentación y una orientación sobre dietas.

¿Cómo prevenir el lumbago?

En esta tercera entrega relacionada con el lumbago, la Dra. Nathalie Orens, médico integrativo, nos enseñará cuáles son las posibles estrategias para intentar reducir...

La Biblioteca recomienda el libro Cocina Saludable

La Biblioteca José Hierro te recomienda en ésta nueva entrega el libro: Cocina Saludable, más de 400 recetas basadas en la dieta mediterránea. Traducción: Carmen Peris...

Lumbago crónico: ¿Qué tratamiento hago?

Tratar el lumbago crónico puede ser todo un reto en algunas personas. Aunque el 80% de la población puede llegar a sentir dolor lumbar...

¿Hay algún alimento que cubra todas las necesidades?

En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos proporciona una serie de recomendaciones claves para tener una alimentación saludable. En la entrega anterior...

¿Las vitaminas pueden provocar enfermedades?

En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos explica cómo el exceso o déficit de vitaminas y minerales puede dar lugar a...

¿Qué comer para cubrir nuestras necesidades?

En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos asesora sobre qué debemos comer para cubrir nuestras necesidades nutricionales. En el primer artículo...

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