Entrenamiento de fuerza
Esta semana, Mercedes Sanguino, entrenadora personal, nos habla sobre la importancia del entrenamiento de fuerza.
¿Qué es la fuerza?
Según Zatsiorsky, podemos definir la fuerza como...
¿Qué hacer ante una crisis de epilepsia?
La Dra. Celia Vargas, neuróloga, nos habla sobre la epilepsia, qué es, por qué se produce y qué debemos hacer en caso de que...
¿Cómo mejorar tu autoestima?
Esta semana entrevistamos a la Neurocoach Profesional y Personal, Inma Alcántara, especializada en estrés, autoestima y realización personal para que nos de algunas claves...
La mejor zapatilla de running para ti
El running se ha convertido en los últimos años en un deporte de moda ya que es una actividad que está al alcance de...
Sujeciones físicas en personas dependientes, se pueden y se deben evitar
Esta semana hablamos sobre las sujeciones físicas y para ello entrevistamos al Dr. Antonio A. Burgueño Torijano, Director del Programa Desatar al Anciano y...
El paciente activo y la información de calidad
En éste artículo de #háblalocontumédico, la Dra. Nathalie Orens Viedma, realiza recomendaciones sobre qué tener en cuenta a la hora de buscar información sobre...
