Bienestar

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Biblioteca recomienda: El poder de la presencia

La Biblioteca José Hierro te recomienda en ésta nueva entrega el libro: El poder de la presencia de Amy Cuddy. Editorial: Urano ¿En qué consiste...

Frases saludables: Nuestro jardín

"El cuerpo es nuestro jardín, la voluntad es nuestro jardinero", escribió William Shakespeare, y ¡cuánta razón tenía! Nuestro cuerpo es nuestro vehículo más importante para...

Cuidar, cuidando

En ésta ocasión, contamos con la colaboración de Lidia Polo que nos envía un relato para reflexionar sobre lo importante que es cuidar al...

Claves para un envejecimiento activo

Índice de contenidos ¿Qué es el envejecimiento activo? ¿Cómo materializamos el envejecimiento activo? ¿Cómo influye la educación y la participación social en este proceso? ...

Frases saludables: Atrévete

¿Por qué cuidarse es un atrevimiento? Simplemente porque, a pesar de que tener hábitos saludables está bien visto, tenemos dificultades en tomar el paso...

Emoción: El miedo

Álex Casas, fotógrafa de emociones, nos descubre el miedo en nuestra nueva sección "12 meses, 12 emociones". Lee este profundo texto que comparte con...

Asociaciones de pacientes

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