La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Estigma social y educación
La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre el estigma social y su influencia sobre la salud de las personas.
Vivimos en una sociedad que...
¿Qué es la felicidad?
Cada persona busca por diferentes medios sentir en sí mismo la sensación de plenitud y gozo que, a falta de mejor expresión, llamamos felicidad,...
Coronavirus: recomendaciones para afrontar la situación
El Coronavirus (COVID 19) ya está en España, pero tú puedes evitar que entre en tu casa y mantener una salud emocional lo más...
¿Cómo gestionar efectivamente las emociones?
Mucho se han visto revueltas durante este período tan extraño de coronavirus que hemos pasado y seguimos pasando. Estas son las emociones básicas, la...
¿Qué es la neuropsicología?
La psicóloga especialista en neuropsicología, Amaya Fernández, nos habla de neuropsicología. ¿En qué consiste? ¿Cómo trabaja el neuropsicólogo? ¿Qué trastornos se pueden tratar?
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