Gamificación: enfrenta tus miedos jugando
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos explica en qué consisten los juegos de salud o la gamificación en salud, en qué casos se...
EMDR ¿Qué es y para quién sirve?
EMDR es una abordaje terapéutico para, entre otros casos, tratar el estrés postraumático. En esta ocasión entrevistamos a la Dra. Anabel González, psiquiatra y...
Cuando el confinamiento termine
"Cuando el confinamiento termine..." Un día menos, un día más venciendo en la batalla al Coronavirus (COVID 19), la psicóloga, Lorena Muñoz, nos anima...
Rendimiento escolar y autoestima
En muchas ocasiones escuchamos quejas de los padres referentes al rendimiento escolar de sus hijos y acuden a consulta para resolver el problema, explica la psicóloga, Lorena Muñoz.
Dependencia del whatsapp
Las nuevas tecnologías son excelentes cuando se hace un buen uso de ellas . El problema surge la dependencia, cuando no se usan adecuadamente,...
La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
