La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Cuando el confinamiento termine
"Cuando el confinamiento termine..." Un día menos, un día más venciendo en la batalla al Coronavirus (COVID 19), la psicóloga, Lorena Muñoz, nos anima...
Estigma social y educación
La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre el estigma social y su influencia sobre la salud de las personas.
Vivimos en una sociedad que...
Acoso escolar: qué hacer y cómo prevenirlo
La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre el acoso escolar o bullying y su influencia sobre la salud de las personas.
La educación de...
¿Sufres depresión otoñal?
En este artículo la Dra. Nathalie Orens, Licenciada en Medicina y Cirugía, nos explica el fenómeno de la meteoropatía y el concepto de depresión...
Alicia y la libreta de las emociones
Las autoras de “Alicia y la libreta de las emociones", Lluvia, Marta e Irene Bustos, nos hablan sobre este libro de Inteligencia Emocional, cuándo...
