¿Qué es Mindfulness?
La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre
Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos.
En esta primera...
Gamificación: enfrenta tus miedos jugando
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos explica en qué consisten los juegos de salud o la gamificación en salud, en qué casos se...
¿Qué es el Síndrome del Cuidador?
https://www.youtube.com/watch?v=Ak6-sZf0_F0
La psicóloga, Amaya Fernández, nos habla sobre el Síndrome del Cuidador o Síndrome del “Quemado”. ¿Cómo se produce? ¿Por qué? Vamos a centrar el...
Dependencia del whatsapp
Las nuevas tecnologías son excelentes cuando se hace un buen uso de ellas . El problema surge la dependencia, cuando no se usan adecuadamente,...
¿Dónde está la felicidad?
La felicidad es una de las necesidades básicas de los seres humanos, sin embargo, parece que siempre hay algo más urgente que ser feliz....
Duelo, fases y superación
El duelo es un proceso de adaptación ante una pérdida, por muerte o separación, así nos lo explica la psicóloga, Lorena Muñoz en este...
