¿Sufres depresión otoñal?
En este artículo la Dra. Nathalie Orens, Licenciada en Medicina y Cirugía, nos explica el fenómeno de la meteoropatía y el concepto de depresión...
Beneficios de la Risoterapia
La psicóloga y risoterapeuta, Maite Velasco, del Centro Con alma, nos habla sobre la risoterapia y sus beneficios para la salud.
https://www.youtube.com/watch?v=WAtP-I9vooE
Si bien el “boom”...
¿Qué es la psicología forense?
La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos explica en qué consiste la psicología forense y en qué ámbitos se aplica.
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Se puede...
¿Qué es Mindfulness?
La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre
Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos.
En esta primera...
La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Profecía autocumplida
La profecía autocumplida es cuando nos hacemos un boicot a nosotros mismos para que termine ocurriendo la expectativa negativa que teníamos sobre un acontecimiento,...
