¿Cómo gestionar efectivamente las emociones?
Mucho se han visto revueltas durante este período tan extraño de coronavirus que hemos pasado y seguimos pasando. Estas son las emociones básicas, la...
Técnicas de estudio: aprender más y mejor
Estamos acostumbrados a que la mayoría de los niños o personas adultas inmersas en periodos de formación utilicen técnicas de estudios memorísticas para poder...
Alicia y la libreta de las emociones
Las autoras de “Alicia y la libreta de las emociones", Lluvia, Marta e Irene Bustos, nos hablan sobre este libro de Inteligencia Emocional, cuándo...
¿Qué es la felicidad?
Cada persona busca por diferentes medios sentir en sí mismo la sensación de plenitud y gozo que, a falta de mejor expresión, llamamos felicidad,...
Vacaciones en familia
Llegan las vacaciones de verano y, por ende, el cambio en muchas de nuestras rutinas, alteradas principalmente por el término del curso escolar.
La psicóloga, Laura...
Gamificación: enfrenta tus miedos jugando
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos explica en qué consisten los juegos de salud o la gamificación en salud, en qué casos se...
