Coronavirus: recomendaciones para afrontar la situación
El Coronavirus (COVID 19) ya está en España, pero tú puedes evitar que entre en tu casa y mantener una salud emocional lo más...
¿La depresión es una enfermedad?
La depresión ofrece un período de tiempo en el que se realizan reflexiones y que siempre va a tener un buen final, explica el...
¿Cómo podemos alcanzar la felicidad?
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos habla sobre las habilidades necesarias para alcanzar la felicidad.
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Identificar cuando me estoy cargando...
Suicidio: qué hacer
"Hay muchas definiciones sobre lo que es el suicidio, pero una de las que más me gusta a mi es la que dice que...
¿Qué es Mindfulness?
La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre
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¿Cómo gestionar efectivamente las emociones?
Mucho se han visto revueltas durante este período tan extraño de coronavirus que hemos pasado y seguimos pasando. Estas son las emociones básicas, la...
