EMDR ¿Qué es y para quién sirve?
EMDR es una abordaje terapéutico para, entre otros casos, tratar el estrés postraumático. En esta ocasión entrevistamos a la Dra. Anabel González, psiquiatra y...
Escuela de padres, consejos para educar
En esta entrega de Escuela para Padres la psicóloga, Laura Corrochano, nos habla sobre diferentes temas, por qué son importantes, qué puede pasar cuando...
¿Cómo podemos alcanzar la felicidad?
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos habla sobre las habilidades necesarias para alcanzar la felicidad.
https://youtu.be/OcXhaIj7IAo
La primera es la identificación
Identificar cuando me estoy cargando...
La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Niños aburridos
Llega el verano y por fin las vacaciones, tan deseadas para muchos, y tan agobiantes para otros porque ¿quién no ha escuchado "y ahora...
Beneficios de la Risoterapia
La psicóloga y risoterapeuta, Maite Velasco, del Centro Con alma, nos habla sobre la risoterapia y sus beneficios para la salud.
https://www.youtube.com/watch?v=WAtP-I9vooE
Si bien el “boom”...
