¿Cómo podemos alcanzar la felicidad?
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos habla sobre las habilidades necesarias para alcanzar la felicidad.
https://youtu.be/OcXhaIj7IAo
La primera es la identificación
Identificar cuando me estoy cargando...
Juego infantil y desarrollo
Cada día más se viene considerando el juego infantil como un periodo de tiempo en el que el niño se dedica a descansar de...
La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Niños aburridos
Llega el verano y por fin las vacaciones, tan deseadas para muchos, y tan agobiantes para otros porque ¿quién no ha escuchado "y ahora...
Técnicas de estudio: aprender más y mejor
Estamos acostumbrados a que la mayoría de los niños o personas adultas inmersas en periodos de formación utilicen técnicas de estudios memorísticas para poder...
¿Cuáles son las consecuencias del estrés laboral?
https://www.youtube.com/watch?v=LXnVHjys8cE
En éste artículo, la psicóloga organizacional, Sonia Santurino, nos ofrece un interesante análisis sobre las causas y consecuencias del estrés laboral. Un tema que...
