¿Cómo podemos alcanzar la felicidad?
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos habla sobre las habilidades necesarias para alcanzar la felicidad.
https://youtu.be/OcXhaIj7IAo
La primera es la identificación
Identificar cuando me estoy cargando...
¿Cuáles son las consecuencias del estrés laboral?
https://www.youtube.com/watch?v=LXnVHjys8cE
En éste artículo, la psicóloga organizacional, Sonia Santurino, nos ofrece un interesante análisis sobre las causas y consecuencias del estrés laboral. Un tema que...
¿Qué ha supuesto para la familia el estado de alarma?
Esta semana la psicóloga, Lorena Muñoz, nos habla de lo que ha supuesto el estado de alarma para las familias, cómo nos ha afectado...
Duelo, fases y superación
El duelo es un proceso de adaptación ante una pérdida, por muerte o separación, así nos lo explica la psicóloga, Lorena Muñoz en este...
¿Qué es el Síndrome del Cuidador?
https://www.youtube.com/watch?v=Ak6-sZf0_F0
La psicóloga, Amaya Fernández, nos habla sobre el Síndrome del Cuidador o Síndrome del “Quemado”. ¿Cómo se produce? ¿Por qué? Vamos a centrar el...
¿Cómo gestionar efectivamente las emociones?
Mucho se han visto revueltas durante este período tan extraño de coronavirus que hemos pasado y seguimos pasando. Estas son las emociones básicas, la...
