La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Acoso escolar: qué hacer y cómo prevenirlo
La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre el acoso escolar o bullying y su influencia sobre la salud de las personas.
La educación de...
Video consulta de psicología
Hoy entrevistamos al Psicólogo, José Antonio González Porras, para que nos hable sobre la video consulta y en qué consiste este nuevo sistema para...
Trastorno de ansiedad por enfermedad
La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre el trastorno de ansiedad por enfermedad (antes hipocondría) ¿En qué consiste? ¿Cuál es su causa? ¿Cuáles...
Vacaciones en familia
Llegan las vacaciones de verano y, por ende, el cambio en muchas de nuestras rutinas, alteradas principalmente por el término del curso escolar.
La psicóloga, Laura...
¿Cómo podemos alcanzar la felicidad?
El psicólogo, José Antonio González Porras, nos habla sobre las habilidades necesarias para alcanzar la felicidad.
https://youtu.be/OcXhaIj7IAo
La primera es la identificación
Identificar cuando me estoy cargando...
