La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Cuando el confinamiento termine
"Cuando el confinamiento termine..." Un día menos, un día más venciendo en la batalla al Coronavirus (COVID 19), la psicóloga, Lorena Muñoz, nos anima...
Ciberbullying: qué es y cómo prevenirlo
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Hoy entrevistamos a la psicóloga sanitaria, Lorena Muñoz, para que nos hable sobre una de las formas más peligrosas de acoso. El ciberbullying supone...
El menor en los conflictos interparentales
La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre la situación del menor en los conflictos interparentales y en la sepación en una nueva entrega...
EMDR ¿Qué es y para quién sirve?
EMDR es una abordaje terapéutico para, entre otros casos, tratar el estrés postraumático. En esta ocasión entrevistamos a la Dra. Anabel González, psiquiatra y...
Suicidio: qué hacer
"Hay muchas definiciones sobre lo que es el suicidio, pero una de las que más me gusta a mi es la que dice que...
