La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
¿Qué es el apego seguro?
Esta semana hablamos sobre el apego seguro y para ello compartimos contigo la entrevista que realizamos a la Psicóloga, Ana Lurueña, responsable del área...
Niños aburridos
Llega el verano y por fin las vacaciones, tan deseadas para muchos, y tan agobiantes para otros porque ¿quién no ha escuchado "y ahora...
Prevención y tratamiento de las conductas adictivas en el ámbito familiar
La familia tiene un rol principal en la prevención y tratamiento de las conductas adictivas de niños y jóvenes, así como en cualquier problema...
¿Qué es la felicidad?
Cada persona busca por diferentes medios sentir en sí mismo la sensación de plenitud y gozo que, a falta de mejor expresión, llamamos felicidad,...
¡No le cojas! Se va a acostumbrar a tus brazos
Esta semana te ofrecemos un nuevo artículo del Equipo Cira, la Lic. Pedagogía, Myriam Jiménez Gómez, nos habla sobre tener al niño o la...
