¿Sufres depresión otoñal?
En este artículo la Dra. Nathalie Orens, Licenciada en Medicina y Cirugía, nos explica el fenómeno de la meteoropatía y el concepto de depresión...
Suicidio: qué hacer
"Hay muchas definiciones sobre lo que es el suicidio, pero una de las que más me gusta a mi es la que dice que...
¿Qué es el Síndrome del Cuidador?
https://www.youtube.com/watch?v=Ak6-sZf0_F0
La psicóloga, Amaya Fernández, nos habla sobre el Síndrome del Cuidador o Síndrome del “Quemado”. ¿Cómo se produce? ¿Por qué? Vamos a centrar el...
¿Qué es Mindfulness?
La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre
Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos.
En esta primera...
La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
¿Qué es la neuropsicología?
La psicóloga especialista en neuropsicología, Amaya Fernández, nos habla de neuropsicología. ¿En qué consiste? ¿Cómo trabaja el neuropsicólogo? ¿Qué trastornos se pueden tratar?
¿Qué es la...
