¿Qué ha supuesto para la familia el estado de alarma?
Esta semana la psicóloga, Lorena Muñoz, nos habla de lo que ha supuesto el estado de alarma para las familias, cómo nos ha afectado...
¿Qué es Mindfulness?
La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre
Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos.
En esta primera...
Bullying escolar: soluciones en los coles
Entrevistamos a Cristina Márquez Sánchez, Orientadora escolar en el Colegio Adalid Meneses, Psicóloga Sanitaria en Hospital Quirón Salud y co- autora, junto a la...
Efecto Pigmalión
El efecto Pigmalión se refiere a la influencia de nuestro comportamiento o pensamiento sobre otras personas, comenta la psicóloga, Lorena Muñoz.
En el anterior artículo...
La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
Elementos únicos del método Montessori
El método Montessori fue desarrollado a principios del siglo XX por María Montessori, médico y educadora, centrada en la filosofía de la educación y...
