Dietas y Nutrición

En ésta sección podrás leer artículos relacionados a una adecuada alimentación y una orientación sobre dietas.

Meriendas saludables para niños: cómo mejorar la nutrición infantil sin complicaciones

La nutrición infantil durante la etapa escolar exige un aporte energético constante y de calidad para responder al desarrollo físico y al desgaste intelectual...

¿Cómo se diagnostica una intolerancia alimentaria?

La Dra. Begoña de la Iglesia, médico de familia, puericultora y homeópata, nos habla sobre las intolerancias alimentarias. ¿Qué es una intolerancia alimentaria? La intolerancia alimentaria...

Estreñimiento: causas, síntomas y tratamientos

El estreñimiento es un síntoma común que puede o no acompañar una enfermedad orgánica. La prevalencia del estreñimiento crónico oscila entre 2 a un...

Combinar bien los alimentos

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda libros interesantes y prácticos para combinar bien los alimentos, eliminar mitos, preparar ricas recetas y,...

Comprar alimentos con cabeza

El Dr. en Ciencia de Alimentos e investigador en la Escuela de Gastronomía en la Universidad Popular Autónoma de Puebla (UPAEP) México, Juan José...

Obesidad, Covid19 e inmunidad

Con la COVID19 toda publicación es reciente. Está en continuo descubrimiento y estudio y todavía no comprendemos todos sus mecanismos, ni la interacción con...

Asociaciones de pacientes