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El consumo de frutos secos ha ido en aumento desde el 2011 al 2015, como indica el artículo "Consumo de frutos secos en España....
Consejos para perder peso
En éste artículo, tres autoras diferentes de nuestra revista te hablan sobre la obesidad y el sobrepeso y cómo superar la ansiedad por la...
Combinar bien los alimentos
En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda libros interesantes y prácticos para combinar bien los alimentos, eliminar mitos, preparar ricas recetas y,...
Hábitos saludables, ¿por qué son tan importantes?
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Antiestrés: Dieta definitiva
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¿Qué dieta es adecuada para mí?
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