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Como profesional de la actividad física siempre aconsejo la práctica de un ejercicio regular, adecuado a cada persona. Es necesario crear hábito, crear rutina...
¡Empodérate para estar bien!
Para cada uno "estar bien" es un concepto diferente y, en casi todos los casos, es correcto. Pero, a veces (más de lo que...
Lengua geográfica, ¿hay tratamiento?
En este post la logopeda, Diana Monforte, nos habla sobre la lengua geográfica, un tipo de lengua que no duele pero puede generar molestias.
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Prevención de riesgos laborales
En ocasión del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el trabajo,que se conmemora el 28 de abril, la Técnico Superior en Prevención...
¿Cómo y cuándo hacer el destete?
La Dra. Begoña de la Iglesia, médico de familia asesora en lactancia materna, nos habla sobre cómo conseguir una lactancia exitosa, desmontando mitos y...
¿Qué deporte es adecuado para mi?
El deporte comporta ciertos riesgos para el organismo puesto que lo sometemos a un estrés físico y psíquico al que hay que adaptarse.
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