Bienestar Página 2

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Arte por salud

En Integra Salud Talavera entendemos la salud como lo compleja que es, los hábitos saludables incluyen conectar con nosotros mismos, la escritura es una...

Cómo fomentar la creatividad en adultos

El reloj corre, el tiempo es todo y no es nada a la vez.  Lo sentimos, pero en el instante que transcurre, ese aquí y...

¿Te lavas bien las manos?

En este artículo, la enfermera Raquel Álvarez Aliste nos explica en qué consiste una correcta higiene de manos y la diferencia entre lavarse y...

Vitaminas, cuándo no tomarlas

En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos explica cómo el exceso o déficit de vitaminas y minerales puede dar lugar a...

Estiramientos, ¿qué son, cuándo y cómo hacerlos?

¿Cuántas veces has ido a una carrera popular y has realizado estiramientos antes y después de correr o has visto a la mayoría de...

Asociación Zardulan: Terapia asistida con caballos

Los beneficios de la terapia asistida con caballos pueden ir desde mejorar la autoestima, la concentración, la relajación así como potenciar la rehabilitación física,...

Asociaciones de pacientes

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