¿Cómo mejorar tu autoestima?
Esta semana entrevistamos a la Neurocoach Profesional y Personal, Inma Alcántara, especializada en estrés, autoestima y realización personal para que nos de algunas claves...
Melatonina e insomnio
En este artículo de #hablalocontumedico sobre melatonina, la Dra. Nathalie Orens, médico y experta en Medicina Integrativa, quiere ilustrarnos sobre esta hormona, su ciclo,...
Feldenkrais, qué es y cómo se practica
Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais.
¿Qué es el Método Feldenkrais?
Es un...
Beneficios del pilates
El Pilates se hace cada día más famoso, se habla más de él y más personas lo practican. ¿Cuándo es recomendable este método de...
Métodos anticonceptivos eficaces
La sexóloga, María Jesús Martín, nos habla sobre los diferentes métodos anticonceptivos: barrera, hormonales y naturales.
Métodos anticonceptivos de barrera
https://www.youtube.com/watch?v=zf0R-fRmGyM&t=11s
Los métodos barrera son todos aquellos...
Leucemia: Sé un héroe, dona vida
Hoy, la fisioterapeuta, Laura Flores, deja a un lado su papel de fisioterapeuta y no nos habla de lesiones, patologías, consejos, etc, sino de...
