Bienestar Página 2

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

La evaluación corporal como método de orientación deportiva

Esta semana, el entrenador personal, Adrián Oliva Recio, nos explica la importancia de la evaluación corporal como herramienta de diagnóstico para la elección de...

Relatos saludables

En ésta ocasión contamos con la colaboración de Lidia Polo para nuestra sección Expresión Saludable. Lidia comparte con nosotros relatos de salud que nos...

Terapia Asistida con Animales

La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre la Terapia Asistida con Animales. En esta  entrevista entérate de qué es, para qué sirve, animales...

¿Qué es la hipertensión arterial?

A veces se puede sufrir dolor de cabeza, sangrado nasal, mareos, visión borrosa pero la mayoría de las veces se descubre en los reconocimientos...

Melatonina e insomnio

En este artículo de #hablalocontumedico sobre melatonina, la Dra. Nathalie Orens, médico y experta en Medicina Integrativa, quiere ilustrarnos sobre esta hormona, su ciclo,...

La razón y las emociones: la neurociencia detrás de las elecciones

Los seres humanos tenemos autonomía para hacer una cosa u otra y para suprimir lo que no se desea. La capacidad de decidir está, sobre...

Asociaciones de pacientes

Nuestros favoritos