Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Leucemia: Sé un héroe, dona vida

Hoy, la fisioterapeuta, Laura Flores, deja a un lado su papel de fisioterapeuta y no nos habla de lesiones, patologías, consejos, etc, sino de...

Beneficios del baile para tu salud

En este artículo os traemos una actividad divertida, útil en la prevención de caídas, fortalecedora del organismo y que nos puede ayudar a adelgazar....

Lumbago: causas, tratamientos y prevención del dolor lumbar

Lumbago significa dolor en la zona lumbar, ni más ni menos. No es una enfermedad en sí, aunque puede convertirse en una, y es...

Feldenkrais, qué es y cómo se practica

Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. ¿Qué es el Método Feldenkrais? Es un...

Arte por salud

En Integra Salud Talavera entendemos la salud como lo compleja que es, los hábitos saludables incluyen conectar con nosotros mismos, la escritura es una...

La Biblioteca recomienda: Los 88 peldaños del éxito

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "Los 88 peldaños del éxito" de Anxo Pérez. Usamos el 1% de nuestro cerebro....

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