Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

¿Sabías qué Hipócrates creía que podías curarte por ti mismo/a?

Hipócrates tenía su propia teoría, la de los cuatro humores: sangre, bilis negra, bilis amarilla y flema. Estos eran fluidos que vivían en armonía en...

¡Felices Vacaciones!

Ya estamos en junio y dentro de poco los niños y las niñas habrán terminado el colegio o instituto, estaremos preparándonos para las vacaciones....

Natación: beneficios y contraindicaciones

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos habla sobre la natación, un excelente y completo ejercicio físico que debe realizarse correctamente, sobre todo si se utiliza...

¿Qué es la hipertensión arterial?

A veces se puede sufrir dolor de cabeza, sangrado nasal, mareos, visión borrosa pero la mayoría de las veces se descubre en los reconocimientos...

El paciente activo y la información de calidad

En éste artículo de #háblalocontumédico, la Dra. Nathalie Orens Viedma, realiza recomendaciones sobre qué tener en cuenta a la hora de buscar información sobre...

Estiramientos, ¿qué son, cuándo y cómo hacerlos?

¿Cuántas veces has ido a una carrera popular y has realizado estiramientos antes y después de correr o has visto a la mayoría de...

Asociaciones de pacientes