Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

“Creer para crear”

Lucas Fernández tiene por eslogan vital "Creer para crear". Se define como una persona muy normal, que tiene una profesión, una familia y unos...

Bienestar físico y emocional

La Biblioteca José Hierro te recomienda libros y música para tu bienestar físico y emocional. Tus zonas erróneas, de Wayne W. Dyer https://www.youtube.com/watch?v=5GO6iNN-Zik Se publicó en el...

Gestión del cambio en tiempos de coronavirus

En esta entrevista hablamos con la Dra. Miriam Bayés, especialista en liderazgo sobre la importancia de la gestión del cambio, de conocer las fases...

¿Sabías qué los nudillos crujen burbujas?

Los nudillos crujen porque las articulaciones de los dedos están cubiertas por una cápsula sinovial que contiene en su interior líquido y gases. Al hacer...

Cuentos para pensar

Estamos felices de seguir contando con la colaboración de Lidia Polo para nuestra sección Expresión Saludable. Lidia comparte con nosotros relatos y cuentos para...

¿Sabías qué Hipócrates creía que podías curarte por ti mismo/a?

Hipócrates tenía su propia teoría, la de los cuatro humores: sangre, bilis negra, bilis amarilla y flema. Estos eran fluidos que vivían en armonía en...

Asociaciones de pacientes

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