Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

La Biblioteca recomienda: Los 88 peldaños del éxito

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "Los 88 peldaños del éxito" de Anxo Pérez. Usamos el 1% de nuestro cerebro....

Beneficios del baile para tu salud

En este artículo os traemos una actividad divertida, útil en la prevención de caídas, fortalecedora del organismo y que nos puede ayudar a adelgazar....

Lumbago: causas, tratamientos y prevención del dolor lumbar

Lumbago significa dolor en la zona lumbar, ni más ni menos. No es una enfermedad en sí, aunque puede convertirse en una, y es...

“Creer para crear”

Lucas Fernández tiene por eslogan vital "Creer para crear". Se define como una persona muy normal, que tiene una profesión, una familia y unos...

La importancia de ser donante

"Cada persona puede salvar entre 7 y 8 vidas", afirma José Antonio, miembro de la Asociación para la Lucha contra las Enfermedades del Riñón...

Medicina Integrativa y suicido

El Dr. José Pérez Martínez, especializado en Sofrología y PNL y Director de la Escuela de Sofrología Caycediana de Castellón, nos explica cómo desde éste enfoque...

Asociaciones de pacientes

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