Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

¿Sabías qué los nudillos crujen burbujas?

Los nudillos crujen porque las articulaciones de los dedos están cubiertas por una cápsula sinovial que contiene en su interior líquido y gases. Al hacer...

Restaurar, reciclar, crear

En ésta entrega de Expresión Saludable os traemos un reportaje que realizamos al Taller de Restauración de Max Color, una tienda que, haciendo caso...

Gestión del cambio en tiempos de coronavirus

En esta entrevista hablamos con la Dra. Miriam Bayés, especialista en liderazgo sobre la importancia de la gestión del cambio, de conocer las fases...

Beneficios del pilates

El Pilates se hace cada día más famoso, se habla más de él y más personas lo practican. ¿Cuándo es recomendable este método de...

“Creer para crear”

Lucas Fernández tiene por eslogan vital "Creer para crear". Se define como una persona muy normal, que tiene una profesión, una familia y unos...

¿Qué hago con los medicamentos caducados?

Los medicamentos afectan el medio ambiente. Si no los vas a usar o están caducados, la Dra. Nathalie Orens te explica cómo deshacerte de...

Asociaciones de pacientes