Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Pilates, método de entrenamiento

Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. Hablamos con ella sobre la...

Amibichos: Cómo el maltrato animal afecta la salud humana

El veterinario, Antonio Folch, del Centro Médico Veterinario Pío 109, nos habla en esta entrevista sobre los beneficios para nuestra salud que puede aportarnos...

Vitaminas, cuándo no tomarlas

En éste artículo, la Médica Estética, Dra. Ana Gómez, nos explica cómo el exceso o déficit de vitaminas y minerales puede dar lugar a...

Fases de desescalada

El coronavirus (Sars Cov-2) sigue entre nosotros y es importante actuar de forma responsable también en las fases de desescalada por el bien de...

6 pautas para empezar a hacer ejercicio

Como profesional de la actividad física siempre aconsejo la práctica de un ejercicio regular, adecuado a cada persona. Es necesario crear hábito, crear rutina...

Terapia Asistida con Animales

La psicóloga forense, Laura Corrochano, nos habla sobre la Terapia Asistida con Animales. En esta  entrevista entérate de qué es, para qué sirve, animales...

Asociaciones de pacientes

Nuestros favoritos