Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Pilates, método de entrenamiento

Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. Hablamos con ella sobre la...

Piragüismo, como evitar lesiones

Aunque el piragüismo no es uno de los deportes más practicados en España, son muchos los deportistas que dedican su tiempo y su esfuerzo...

Cómo evitar las agujetas

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica qué son las agujetas, cómo podemos prevenirlas y cuáles son los mitos que debemos erradicar. https://www.youtube.com/watch?v=WWKSRL_V3Fs Todos hemos tenido agujetas...

La Biblioteca recomienda: Padres brillantes, maestros fascinantes

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "Padres brillantes, maestros fascinantes. No hay jóvenes difíciles sino una educación inadecuada" de...

Joya solidaria del mes: Madre Teresa de Calcuta

Desde Integra Salud Talavera consideramos que la solidaridad es una de las acciones que fortalecen y enriquecen al ser humano y por lo tanto,...

El paciente activo y la información de calidad

En éste artículo de #háblalocontumédico, la Dra. Nathalie Orens Viedma, realiza recomendaciones sobre qué tener en cuenta a la hora de buscar información sobre...

Asociaciones de pacientes

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