Bienestar Página 3

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

¿Cuál es la relación entre el colesterol y el zinc?

En este artículo de la sección #hablalocontumedico, la Dra. Nathalie Orens, médico experta en Medicina Integrativa, quiere referirse a un oligoelemento esencial, el zinc,...

Gestión del cambio en tiempos de coronavirus

En esta entrevista hablamos con la Dra. Miriam Bayés, especialista en liderazgo sobre la importancia de la gestión del cambio, de conocer las fases...

Combinar bien los alimentos

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda libros interesantes y prácticos para combinar bien los alimentos, eliminar mitos, preparar ricas recetas y,...

¿Qué es la hipertensión arterial?

A veces se puede sufrir dolor de cabeza, sangrado nasal, mareos, visión borrosa pero la mayoría de las veces se descubre en los reconocimientos...

Cómo fomentar la creatividad en adultos

El reloj corre, el tiempo es todo y no es nada a la vez.  Lo sentimos, pero en el instante que transcurre, ese aquí y...

I Congreso Nacional de Resiliencia: la resiliencia se aprende

Hoy entrevistamos a la Dra. Rafaela Santos, Neuropsiquiatra y Presidente del Instituto Español de Resiliencia para que nos hable sobre el I Congreso Nacional...

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