Hidratación y deporte
Esta semana, Mercedes Sanguino, entrenadora personal, nos habla sobre la importancia de la hidratación antes, durante y después de la práctica de ejercicio físico.
¿Qué...
¿Cuál es la relación entre el colesterol y el zinc?
En este artículo de la sección #hablalocontumedico, la Dra. Nathalie Orens, médico experta en Medicina Integrativa, quiere referirse a un oligoelemento esencial, el zinc,...
Cómo fomentar la creatividad en adultos
El reloj corre, el tiempo es todo y no es nada a la vez.
Lo sentimos, pero en el instante que transcurre, ese aquí y...
La Biblioteca recomienda: Los 88 peldaños del éxito
En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "Los 88 peldaños del éxito" de Anxo Pérez.
Usamos el 1% de nuestro cerebro....
Yoga: conciencia de Ser
El Instructor, José Roberto Gómez Díaz, nos habla sobre el yoga. Una autodisciplina , un arte, una visión del mundo, una herramienta para la...
Pubalgia: causas, síntomas y tratamiento
Bajo el término pubalgia se agrupan una serie de alteraciones del sistema musculoesquelético a nivel del pubis que cursan con dolor en esa zona...
