Cigarrillo electrónico
Se sabe que el cigarrillo enferma y puede producir la muerte. Lo sabemos desde hace mucho tiempo. El cigarrillo electrónico (CE), en el cual...
Hidratación y deporte
Esta semana, Mercedes Sanguino, entrenadora personal, nos habla sobre la importancia de la hidratación antes, durante y después de la práctica de ejercicio físico.
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Bienestar físico y emocional
La Biblioteca José Hierro te recomienda libros y música para tu bienestar físico y emocional.
Tus zonas erróneas, de Wayne W. Dyer
https://www.youtube.com/watch?v=5GO6iNN-Zik
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¿Qué hago con los medicamentos caducados?
Los medicamentos afectan el medio ambiente. Si no los vas a usar o están caducados, la Dra. Nathalie Orens te explica cómo deshacerte de...
Restaurar, reciclar, crear
En ésta entrega de Expresión Saludable os traemos un reportaje que realizamos al Taller de Restauración de Max Color, una tienda que, haciendo caso...
Pilates, método de entrenamiento
Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. Hablamos con ella sobre la...
