La Biblioteca recomienda: Los 88 peldaños del éxito
En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "Los 88 peldaños del éxito" de Anxo Pérez.
Usamos el 1% de nuestro cerebro....
Melatonina e insomnio
En este artículo de #hablalocontumedico sobre melatonina, la Dra. Nathalie Orens, médico y experta en Medicina Integrativa, quiere ilustrarnos sobre esta hormona, su ciclo,...
La razón y las emociones: la neurociencia detrás de las elecciones
Los seres humanos tenemos autonomía para hacer una cosa u otra y para suprimir lo que no se desea.
La capacidad de decidir está, sobre...
¡Cuida tus pies en el verano!
Con la llegada del verano nuestros pies están más expuestos, como consecuencia, tenemos que cuidarlos especialmente, eso nos recomienda la podóloga, Inés Palomo.
La sequedad...
Vacuna contra la gripe
En España, la gripe ocasiona alrededor de 3000 defunciones anuales. La gripe se relaciona además con el absentismo laboral y el colapso de los servicios sanitarios durante los momentos de mayor incidencia. La recomendación actual de la OMS es que se aplique la vacuna contra la gripe al 75% de la población mayor de 65 años y/o enfermos/as crónicos
Piragüismo, como evitar lesiones
Aunque el piragüismo no es uno de los deportes más practicados en España, son muchos los deportistas que dedican su tiempo y su esfuerzo...
