Mentalidad de éxito
Esta semana, Maite Carrasco, coach y mentora de negocios, nos habla de la mentalidad de éxito, un aspecto fundamental para sentir bienestar en uno...
Joya solidaria del mes: Madre Teresa de Calcuta
Desde Integra Salud Talavera consideramos que la solidaridad es una de las acciones que fortalecen y enriquecen al ser humano y por lo tanto,...
Homeopatía y acupuntura en el deporte
La médico deportóloga, Mª Asunción Bosch, nos habla sobre cómo, desde su experiencia, la homeopatía y la acupuntura pueden ayudar tanto en la práctica...
Piragüismo, como evitar lesiones
Aunque el piragüismo no es uno de los deportes más practicados en España, son muchos los deportistas que dedican su tiempo y su esfuerzo...
Falta de sueño: obesidad y diabetes
La falta de sueño, la obesidad y la diabetes están relacionadas. ¿Por qué es importante dormir para mantener la funcionalidad metabólica? La Dra. Nathalie...
Ciclismo: cómo evitar lesiones con la bicicleta
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos ofrece recomendaciones para evitar y prevenir lesiones cuando practicamos ciclismo: corregir posturas y adaptar la bicicleta a nuestras medidas.
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