¿Cómo y cuándo hacer el destete?
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Métodos anticonceptivos eficaces
La sexóloga, María Jesús Martín, nos habla sobre los diferentes métodos anticonceptivos: barrera, hormonales y naturales.
Métodos anticonceptivos de barrera
https://www.youtube.com/watch?v=zf0R-fRmGyM&t=11s
Los métodos barrera son todos aquellos...
Recomendaciones para una sexualidad saludable
La sexóloga, María Jesús Martín, nos propone reflexionar sobre la sexualidad, cómo educamos en el tema y, finalmente, nos ofrece recomendaciones para tener una...
6 pautas para empezar a hacer ejercicio
Como profesional de la actividad física siempre aconsejo la práctica de un ejercicio regular, adecuado a cada persona. Es necesario crear hábito, crear rutina...
Cuentos para pensar
Estamos felices de seguir contando con la colaboración de Lidia Polo para nuestra sección Expresión Saludable. Lidia comparte con nosotros relatos y cuentos para...
El alivio del dolor es un derecho
El alivio del dolor es un derecho humano. Así lo anunciaron en 2004 la International Association for the Study of Pain (IASP) y la...
