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Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

¿Qué es la reflexología podal?

Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, reflexóloga, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. Hablamos con ella sobre...

¿Sabías qué Hipócrates creía que podías curarte por ti mismo/a?

Hipócrates tenía su propia teoría, la de los cuatro humores: sangre, bilis negra, bilis amarilla y flema. Estos eran fluidos que vivían en armonía en...

Cómo fomentar la creatividad en adultos

El reloj corre, el tiempo es todo y no es nada a la vez.  Lo sentimos, pero en el instante que transcurre, ese aquí y...

Fútbol: ¿Por qué es bueno para los niños?

"Trabajar en equipo es el valor más importante que el fútbol aporta a los/as niños/as", comenta Josué Blázquez, vicepresidente y co-fundador del Fútbol Sala Talavera. ¿Qué...

Recomendaciones para una sexualidad saludable

La sexóloga, María Jesús Martín, nos propone reflexionar sobre la sexualidad, cómo educamos en el tema y, finalmente, nos ofrece recomendaciones para tener una...

Estiramientos, ¿qué son, cuándo y cómo hacerlos?

¿Cuántas veces has ido a una carrera popular y has realizado estiramientos antes y después de correr o has visto a la mayoría de...

Asociaciones de pacientes