Entrenamiento de fuerza
Esta semana, Mercedes Sanguino, entrenadora personal, nos habla sobre la importancia del entrenamiento de fuerza.
¿Qué es la fuerza?
Según Zatsiorsky, podemos definir la fuerza como...
Leucemia: Sé un héroe, dona vida
Hoy, la fisioterapeuta, Laura Flores, deja a un lado su papel de fisioterapeuta y no nos habla de lesiones, patologías, consejos, etc, sino de...
“Creer para crear”
Lucas Fernández tiene por eslogan vital "Creer para crear". Se define como una persona muy normal, que tiene una profesión, una familia y unos...
Mochila portabebés: el porteo ergonómico y sus beneficios
El porteo ergonómico es un método de transportar a los bebés donde se aúnan diversos factores que provocan beneficios tanto en el adulto que portea como en el bebé y donde se respetan sus características fisiológicas y anatómicas.
Beneficios del pilates
El Pilates se hace cada día más famoso, se habla más de él y más personas lo practican. ¿Cuándo es recomendable este método de...
Feldenkrais, qué es y cómo se practica
Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais.
¿Qué es el Método Feldenkrais?
Es un...
