Bienestar Página 15

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

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El running se ha convertido en los últimos años en un deporte de moda ya que es una actividad que está al alcance de...

Amibichos: Cómo el maltrato animal afecta la salud humana

El veterinario, Antonio Folch, del Centro Médico Veterinario Pío 109, nos habla en esta entrevista sobre los beneficios para nuestra salud que puede aportarnos...

¿Qué es el envejecimiento activo?

Hoy entrevistamos a Juan Lirio, Profesor de Educación Social de la UCLM e Investigador de Educación y Vejez sobre un asunto de especial trascendencia:...

Sugestopedia: Las capacidades del ser humano son ilimitadas

La Sugestopedia aporta una nueva filosofía de la educación: la enseñanza-aprendizaje se da a través de la integración bihemisférica, es decir, combinando armónica y...

La evaluación corporal como método de orientación deportiva

Esta semana, el entrenador personal, Adrián Oliva Recio, nos explica la importancia de la evaluación corporal como herramienta de diagnóstico para la elección de...

Ayudas ergogénicas, beneficios y contraindicaciones

Hoy en día, de forma paralela a la popularización de las prácticas deportivas, se ha generalizado el uso de las ayudas ergogénicas, basado en la...

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