Bienestar Página 15

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

“Creer para crear”

Lucas Fernández tiene por eslogan vital "Creer para crear". Se define como una persona muy normal, que tiene una profesión, una familia y unos...

Métodos anticonceptivos eficaces

La sexóloga, María Jesús Martín, nos habla sobre los diferentes métodos anticonceptivos: barrera, hormonales y naturales. Métodos anticonceptivos de barrera https://www.youtube.com/watch?v=zf0R-fRmGyM&t=11s Los métodos barrera son todos aquellos...

Entrenamiento de fuerza

Esta semana, Mercedes Sanguino, entrenadora personal, nos habla sobre la importancia del entrenamiento de fuerza. ¿Qué es la fuerza? Según Zatsiorsky, podemos definir la fuerza como...

¿Sabías qué Hipócrates creía que podías curarte por ti mismo/a?

Hipócrates tenía su propia teoría, la de los cuatro humores: sangre, bilis negra, bilis amarilla y flema. Estos eran fluidos que vivían en armonía en...

¿Sabías qué los nudillos crujen burbujas?

Los nudillos crujen porque las articulaciones de los dedos están cubiertas por una cápsula sinovial que contiene en su interior líquido y gases. Al hacer...

Asociaciones de pacientes

Nuestros favoritos