¡Empodérate para estar bien!
Para cada uno "estar bien" es un concepto diferente y, en casi todos los casos, es correcto. Pero, a veces (más de lo que...
¿Cómo mejorar tu autoestima?
Esta semana entrevistamos a la Neurocoach Profesional y Personal, Inma Alcántara, especializada en estrés, autoestima y realización personal para que nos de algunas claves...
Pubalgia: causas, síntomas y tratamiento
Bajo el término pubalgia se agrupan una serie de alteraciones del sistema musculoesquelético a nivel del pubis que cursan con dolor en esa zona...
Joya solidaria del mes: Madre Teresa de Calcuta
Desde Integra Salud Talavera consideramos que la solidaridad es una de las acciones que fortalecen y enriquecen al ser humano y por lo tanto,...
Cómo podemos ser parte del cambio hacia un futuro sin mutilación...
En los últimos años, se ha vuelto cada vez más popular intentar forzar el cambio desde el exterior. Ya sea una revolución política o...
Natación: beneficios y contraindicaciones
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos habla sobre la natación, un excelente y completo ejercicio físico que debe realizarse correctamente, sobre todo si se utiliza...
