Bienestar Página 15

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Yoga: conciencia de Ser

El Instructor, José Roberto Gómez Díaz, nos habla sobre el yoga. Una autodisciplina , un arte, una visión del mundo,  una herramienta para la...

¿Qué hacer ante una crisis de epilepsia?

La Dra. Celia Vargas, neuróloga, nos habla sobre la epilepsia, qué es, por qué se produce y qué debemos hacer en caso de que...

Ciclismo: cómo evitar lesiones con la bicicleta

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos ofrece recomendaciones para evitar y prevenir lesiones cuando practicamos ciclismo: corregir posturas y adaptar la bicicleta a nuestras medidas. ¿Cuáles...

Cambio climático: una amenaza para la salud que no se ve

Cómo afecta el cambio climático a la salud El cambio climático es un fenómeno global que nos afecta a todos de una u otra manera...

El paciente activo y la información de calidad

En éste artículo de #háblalocontumédico, la Dra. Nathalie Orens Viedma, realiza recomendaciones sobre qué tener en cuenta a la hora de buscar información sobre...

¿Cuál es la relación entre el colesterol y el zinc?

En este artículo de la sección #hablalocontumedico, la Dra. Nathalie Orens, médico experta en Medicina Integrativa, quiere referirse a un oligoelemento esencial, el zinc,...

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