Melatonina e insomnio
En este artículo de #hablalocontumedico sobre melatonina, la Dra. Nathalie Orens, médico y experta en Medicina Integrativa, quiere ilustrarnos sobre esta hormona, su ciclo,...
Mentalidad de éxito
Esta semana, Maite Carrasco, coach y mentora de negocios, nos habla de la mentalidad de éxito, un aspecto fundamental para sentir bienestar en uno...
Ayudas ergogénicas, beneficios y contraindicaciones
Hoy en día, de forma paralela a la popularización de las prácticas deportivas, se ha
generalizado el uso de las ayudas ergogénicas, basado en la...
Asociación Zardulan: Terapia asistida con caballos
Los beneficios de la terapia asistida con caballos pueden ir desde mejorar la autoestima, la concentración, la relajación así como potenciar la rehabilitación física,...
Joya solidaria del mes: Madre Teresa de Calcuta
Desde Integra Salud Talavera consideramos que la solidaridad es una de las acciones que fortalecen y enriquecen al ser humano y por lo tanto,...
Recomendaciones para una sexualidad saludable
La sexóloga, María Jesús Martín, nos propone reflexionar sobre la sexualidad, cómo educamos en el tema y, finalmente, nos ofrece recomendaciones para tener una...
