Bienestar Página 15

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

¿Sabías qué los nudillos crujen burbujas?

Los nudillos crujen porque las articulaciones de los dedos están cubiertas por una cápsula sinovial que contiene en su interior líquido y gases. Al hacer...

Ciclismo: cómo evitar lesiones con la bicicleta

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos ofrece recomendaciones para evitar y prevenir lesiones cuando practicamos ciclismo: corregir posturas y adaptar la bicicleta a nuestras medidas. ¿Cuáles...

¡Empodérate para estar bien!

Para cada uno "estar bien" es un concepto diferente y, en casi todos los casos, es correcto. Pero, a veces (más de lo que...

Beneficios del baile para tu salud

En este artículo os traemos una actividad divertida, útil en la prevención de caídas, fortalecedora del organismo y que nos puede ayudar a adelgazar....

¿Qué es la reflexología podal?

Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, reflexóloga, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. Hablamos con ella sobre...

Toxoplasmosis, parásitos y salmonela en el embarazo

El veterinario, Antonio Folch, del Centro Médico Veterinario Pío 109, nos habla en esta entrevista sobre las principales enfermedades que pueden afectar a una...

Asociaciones de pacientes

Nuestros favoritos