Mentalidad de éxito
Esta semana, Maite Carrasco, coach y mentora de negocios, nos habla de la mentalidad de éxito, un aspecto fundamental para sentir bienestar en uno...
Mi hijo mete los pies hacia dentro
Muchas mamás y papás acuden a consulta para solucionar el problema de “mi hijo mete los pies hacia dentro”. Pero ésta es una cuestión...
Yoga: conciencia de Ser
El Instructor, José Roberto Gómez Díaz, nos habla sobre el yoga. Una autodisciplina , un arte, una visión del mundo, una herramienta para la...
Silver Wolf: joyas con corazón
En ésta entrega de Expresión Saludable hemos entrevistado a Nuria Díaz García Barroso, una mujer generosa, humilde y de gran sensibilidad que luchando por...
Beneficios del ejercicio físico
En enero de 2017, la OMS publicó las 10 principales causas de muerte en el mundo. La cardiopatía isquémica y el accidente cerebrovascular encabezan...
Estiramientos, ¿qué son, cuándo y cómo hacerlos?
¿Cuántas veces has ido a una carrera popular y has realizado estiramientos antes y después de correr o has visto a la mayoría de...
