¡Cuida tus pies en el verano!
Con la llegada del verano nuestros pies están más expuestos, como consecuencia, tenemos que cuidarlos especialmente, eso nos recomienda la podóloga, Inés Palomo.
La sequedad...
La razón y las emociones: la neurociencia detrás de las elecciones
Los seres humanos tenemos autonomía para hacer una cosa u otra y para suprimir lo que no se desea.
La capacidad de decidir está, sobre...
6 pautas para empezar a hacer ejercicio
Como profesional de la actividad física siempre aconsejo la práctica de un ejercicio regular, adecuado a cada persona. Es necesario crear hábito, crear rutina...
Cambio climático: una amenaza para la salud que no se ve
Cómo afecta el cambio climático a la salud
El cambio climático es un fenómeno global que nos afecta a todos de una u otra manera...
Ciclismo: cómo evitar lesiones con la bicicleta
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos ofrece recomendaciones para evitar y prevenir lesiones cuando practicamos ciclismo: corregir posturas y adaptar la bicicleta a nuestras medidas.
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¿Qué es el envejecimiento activo?
Hoy entrevistamos a Juan Lirio, Profesor de Educación Social de la UCLM e Investigador de Educación y Vejez sobre un asunto de especial trascendencia:...
