Bienestar Página 15

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Piragüismo, como evitar lesiones

Aunque el piragüismo no es uno de los deportes más practicados en España, son muchos los deportistas que dedican su tiempo y su esfuerzo...

I Congreso Nacional de Resiliencia: la resiliencia se aprende

Hoy entrevistamos a la Dra. Rafaela Santos, Neuropsiquiatra y Presidente del Instituto Español de Resiliencia para que nos hable sobre el I Congreso Nacional...

Melatonina e insomnio

En este artículo de #hablalocontumedico sobre melatonina, la Dra. Nathalie Orens, médico y experta en Medicina Integrativa, quiere ilustrarnos sobre esta hormona, su ciclo,...

Combinar bien los alimentos

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda libros interesantes y prácticos para combinar bien los alimentos, eliminar mitos, preparar ricas recetas y,...

El alivio del dolor es un derecho

El alivio del dolor es un derecho humano. Así lo anunciaron en 2004 la International Association for the Study of Pain (IASP) y la...

Mi hijo mete los pies hacia dentro

Muchas mamás y papás acuden a consulta para solucionar el problema de “mi hijo mete los pies hacia dentro”. Pero ésta es una cuestión...

Asociaciones de pacientes

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