La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
¿La depresión es una enfermedad?
La depresión ofrece un período de tiempo en el que se realizan reflexiones y que siempre va a tener un buen final, explica el...
¿Por qué consumen sustancias los adolescentes?
La psicóloga, Laura Corrochano, nos propone reflexionar sobre la situación de consumo de sustancias en la adolescencia en una nueva entrega de Escuela para...
Mitos sobre la psicología y sobre los psicólogos
El psicólogo, Rafael Cortés, nos ayuda a reflexionar sobre los principales mitos sobre la psicología y los psicólogos. La clave de ésta entrevista está...
Los inicios de la comunicación en el bebé
La comunicación humana es un acto complejo que cumple funciones vitales para la supervivencia pero… ¿Cuándo empezamos a comunicarnos? En este artículo la logopeda...
¿Qué es Mindfulness?
La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre
Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos.
En esta primera...
