¿Cuáles son las lesiones más comunes en el Trail Running?
¿Eres de l@s que desgastas suelas corriendo en el asfalto y ahora lo haces por el monte? Correr por la montaña o trail running...
Lesiones por el uso del móvil y del ordenador
Hablar, escribir, leer u otras actividades que cada vez más realizamos a través de dispositivos portátiles como el móvil, las tablets o los libros...
Ciática en el embarazo, calambres en embarazadas y otras patologías asociadas
La ciática durante el embarazo tiene una gran incidencia, sobre todo, a partir del segundo trimestre. Los calambres en las piernas de embarazadas suelen aparecer por descompensaciones del calcio y el potasio y sobre todo, por las alteraciones en la circulación. Aqui podrás encontrar estas y otras patologiás asociadas al embarazo
Teletrabajo, estiramientos para prevenir lesiones
La situación de pandemia y de confinamiento en la que estamos nos obliga a permanecer en casa el máximo tiempo posible. Algunas personas tienen...
Triada de rodilla: la triada O’Donoghue llamada triste o infeliz
La fisioterapeuta Laura Flores nos va a hablar hoy de una lesión poco común de rodilla: la triada triste o infeliz de rodilla
Rehabilitación de tobillo tras cirugía
Una de las principales consecuencias que aparecen después de cualquier cirugía traumatológica es la pérdida de masa muscular en la zona afectada debido a...
