Mochila portabebés: el porteo ergonómico y sus beneficios
El porteo ergonómico es un método de transportar a los bebés donde se aúnan diversos factores que provocan beneficios tanto en el adulto que portea como en el bebé y donde se respetan sus características fisiológicas y anatómicas.
Dolor de espalda, causas, síntomas y tratamiento
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la espalda y qué debemos hacer en cada zona afectada.
El dolor nos está indicando que...
¡Otra vez un esguince!
Aunque el esguince de tobillo es una de las lesiones más habituales, en verano su incidencia aumenta, sobre todo, por el aumento de la...
Alimentos y dolor
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos trae un artículo que pretende destacar la importancia de los alimentos en los procesos de dolor.
https://www.youtube.com/watch?v=8NxVUVXlYKY
Después de un verano...
¿Para qué sirve el vendaje neuromuscular?
La fisioterapeuta y osteópata, María Cedenilla Juárez, nos explica qué es el vendaje neuromuscular y para qué sirve así como las contraindicaciones que puede...
Higiene postural: Posturas correctas para la vida diaria
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica cuáles son las posturas correctas que debemos adoptar en nuestro día a día para prevenir lesiones músculo- esqueléticas.
El objetivo...
