Teletrabajo, estiramientos para prevenir lesiones
La situación de pandemia y de confinamiento en la que estamos nos obliga a permanecer en casa el máximo tiempo posible. Algunas personas tienen...
¿Cuáles son las lesiones más comunes en el Trail Running?
¿Eres de l@s que desgastas suelas corriendo en el asfalto y ahora lo haces por el monte? Correr por la montaña o trail running...
Triada de rodilla: la triada O’Donoghue llamada triste o infeliz
La fisioterapeuta Laura Flores nos va a hablar hoy de una lesión poco común de rodilla: la triada triste o infeliz de rodilla
¿Cómo y cuándo usar una órtesis?
En general, las órtesis nos van a aportar seguridad en el movimiento lo que va a disminuir el miedo que pueda tener el paciente,...
Rehabilitación de tobillo tras cirugía
Una de las principales consecuencias que aparecen después de cualquier cirugía traumatológica es la pérdida de masa muscular en la zona afectada debido a...
Punción seca de los puntos gatillo
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica qué son los puntos gatillo y por qué duelen, así como de su tratamiento a través de la...
