¿Cuáles son las lesiones más comunes en el Trail Running?
¿Eres de l@s que desgastas suelas corriendo en el asfalto y ahora lo haces por el monte? Correr por la montaña o trail running...
Trocanteritis, síntomas y tratamiento
Índice
¿Qué es la trocanteritis?
¿Quién padece la troncanteritis?
Anatomía de la cadera
Mecanismos lesionales
Síntomas de la trocanteritis
Diagnóstico de la trocanteritis
Tratamiento...
Mochila portabebés: el porteo ergonómico y sus beneficios
El porteo ergonómico es un método de transportar a los bebés donde se aúnan diversos factores que provocan beneficios tanto en el adulto que portea como en el bebé y donde se respetan sus características fisiológicas y anatómicas.
¿Tengo una disfunción de la ATM?
La fisioterapeuta, Irene Fraile, nos explica en qué consiste la disfunción de la articulación temporo - mandibular (ATM) y cuál es su tratamiento.
https://www.youtube.com/watch?v=sd_xDDLg3T0
¿Qué es...
¿Cómo y cuándo usar una órtesis?
En general, las órtesis nos van a aportar seguridad en el movimiento lo que va a disminuir el miedo que pueda tener el paciente,...
Higiene postural: Posturas correctas para la vida diaria
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica cuáles son las posturas correctas que debemos adoptar en nuestro día a día para prevenir lesiones músculo- esqueléticas.
El objetivo...
