Dolor de espalda, causas, síntomas y tratamiento
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la espalda y qué debemos hacer en cada zona afectada.
El dolor nos está indicando que...
¡Otra vez un esguince!
Aunque el esguince de tobillo es una de las lesiones más habituales, en verano su incidencia aumenta, sobre todo, por el aumento de la...
¿Cuáles son las lesiones más comunes en el Trail Running?
¿Eres de l@s que desgastas suelas corriendo en el asfalto y ahora lo haces por el monte? Correr por la montaña o trail running...
Rehabilitación de tobillo tras cirugía
Una de las principales consecuencias que aparecen después de cualquier cirugía traumatológica es la pérdida de masa muscular en la zona afectada debido a...
Lesiones por el uso del móvil y del ordenador
Hablar, escribir, leer u otras actividades que cada vez más realizamos a través de dispositivos portátiles como el móvil, las tablets o los libros...
Suelo pélvico y Método Hipopresivo
La fisioterapeuta Estela López, especializada en Método Mézières y suelo pélvico, nos explica qué es esta zona del cuerpo, qué problemas puede presentar y...
