Bienestar Página 15

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

¿Cómo mejorar tu autoestima?

Esta semana entrevistamos a la Neurocoach Profesional y Personal, Inma Alcántara, especializada en estrés, autoestima y realización personal para que nos de algunas claves...

Vacuna contra la gripe

En España, la gripe ocasiona alrededor de 3000 defunciones anuales. La gripe se relaciona además con el absentismo laboral y el colapso de los servicios sanitarios durante los momentos de mayor incidencia. La recomendación actual de la OMS es que se aplique la vacuna contra la gripe al 75% de la población mayor de 65 años y/o enfermos/as crónicos

Prevención de riesgos laborales

En ocasión del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el trabajo,que se conmemora el 28 de abril, la Técnico Superior en Prevención...

¿Qué es la reflexología podal?

Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, reflexóloga, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. Hablamos con ella sobre...

Pilates, método de entrenamiento

Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais. Hablamos con ella sobre la...

¿Te lavas bien las manos?

En este artículo, la enfermera Raquel Álvarez Aliste nos explica en qué consiste una correcta higiene de manos y la diferencia entre lavarse y...

Asociaciones de pacientes

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