Beneficios del baile para tu salud
En este artículo os traemos una actividad divertida, útil en la prevención de caídas, fortalecedora del organismo y que nos puede ayudar a adelgazar....
Fases de desescalada
El coronavirus (Sars Cov-2) sigue entre nosotros y es importante actuar de forma responsable también en las fases de desescalada por el bien de...
¿Cómo mejorar tu autoestima?
Esta semana entrevistamos a la Neurocoach Profesional y Personal, Inma Alcántara, especializada en estrés, autoestima y realización personal para que nos de algunas claves...
¿Sabías qué Hipócrates creía que podías curarte por ti mismo/a?
Hipócrates tenía su propia teoría, la de los cuatro humores: sangre, bilis negra, bilis amarilla y flema.
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¡Empodérate para estar bien!
Para cada uno "estar bien" es un concepto diferente y, en casi todos los casos, es correcto. Pero, a veces (más de lo que...
Mochila portabebés: el porteo ergonómico y sus beneficios
El porteo ergonómico es un método de transportar a los bebés donde se aúnan diversos factores que provocan beneficios tanto en el adulto que portea como en el bebé y donde se respetan sus características fisiológicas y anatómicas.
