La respiración es clave para controlar la ansiedad
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...
¿Qué cosas son “normales” en el recién nacido?
El enfermero de Neonatología, Máster en Nutrición Pediátrica y Perinatal, Osteópata Craneosacral, Terapeuta del Método Rubio para el tratamiento del cólico del lactante y...
¿Cómo gestionar efectivamente las emociones?
Mucho se han visto revueltas durante este período tan extraño de coronavirus que hemos pasado y seguimos pasando. Estas son las emociones básicas, la...
Enfermedad de Hashimoto o tiroiditis crónica autoinmune
El Dr. José Ma. Palacio Mures, especialista en endocrinología y nutrición, nos explica la Enfermedad de Hashimoto o tiroiditis crónica autoinmune.
¿Qué es el apego seguro?
Esta semana hablamos sobre el apego seguro y para ello compartimos contigo la entrevista que realizamos a la Psicóloga, Ana Lurueña, responsable del área...
Falta de sueño: obesidad y diabetes
La falta de sueño, la obesidad y la diabetes están relacionadas. ¿Por qué es importante dormir para mantener la funcionalidad metabólica? La Dra. Nathalie...
