Bienestar Página 4

Bienestar

En ésta sección de la revista te proponemos variedad de actividades para que estés en forma, compartas tus aficiones y te enteres de nuevas formas de tener hábitos saludables.

Bienestar físico y emocional

La Biblioteca José Hierro te recomienda libros y música para tu bienestar físico y emocional. Tus zonas erróneas, de Wayne W. Dyer https://www.youtube.com/watch?v=5GO6iNN-Zik Se publicó en el...

¿Cuáles son las lesiones más comunes en el Trail Running?

¿Eres de l@s que desgastas suelas corriendo en el asfalto y ahora lo  haces por el monte? Correr por la montaña o trail running...

Danzaterapia: La expresión del cuerpo y la mente

La Prof. de Danza y Mtra. en Artes Escénicas y Discapacidad, Eva Sánchez Machuca, nos habla en esta entrevista sobre la Danzaterapia, una forma...

Lengua geográfica, ¿hay tratamiento?

En este post la logopeda, Diana Monforte, nos habla sobre la lengua geográfica, un tipo de lengua que no duele pero puede generar molestias. Como...

¿Es bueno comer frutos secos todos los días?

El consumo de frutos secos ha ido en aumento desde el 2011 al 2015, como indica el artículo "Consumo de frutos secos en España....

La Biblioteca recomienda: Padres brillantes, maestros fascinantes

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "Padres brillantes, maestros fascinantes. No hay jóvenes difíciles sino una educación inadecuada" de...

Asociaciones de pacientes

Nuestros favoritos