¿Cómo mejorar tu autoestima?
Esta semana entrevistamos a la Neurocoach Profesional y Personal, Inma Alcántara, especializada en estrés, autoestima y realización personal para que nos de algunas claves...
¿Sabías qué Hipócrates creía que podías curarte por ti mismo/a?
Hipócrates tenía su propia teoría, la de los cuatro humores: sangre, bilis negra, bilis amarilla y flema.
Estos eran fluidos que vivían en armonía en...
Ginkgo Biloba: ¿Me lo tomo o no me lo tomo?
En este artículo de #hablalocontumedico, la Dra. Nathalie Orens, experta en Medicina Tradicional China y médico integrativo, nos aclara algunos puntos importantes sobre las...
Recomendaciones para una sexualidad saludable
La sexóloga, María Jesús Martín, nos propone reflexionar sobre la sexualidad, cómo educamos en el tema y, finalmente, nos ofrece recomendaciones para tener una...
¿Cuál es la relación entre el colesterol y el zinc?
En este artículo de la sección #hablalocontumedico, la Dra. Nathalie Orens, médico experta en Medicina Integrativa, quiere referirse a un oligoelemento esencial, el zinc,...
Hábitos saludables desde pequeños
La educadora infantil, Rosa María Reverte Martín, nos habla sobre la importancia de inculcar hábitos saludables desde la infancia. Una correcta alimentación, descanso e...
