¿Qué es Mindfulness?
La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre
Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos.
En esta primera...
¿Qué es la acupuntura?
La Dra. Nathalie Orens nos explica todo lo que debemos saber sobre la acupuntura: qué es, para qué sirve, cuáles son sus riesgos y cuál es su base científica.
Dolor de espalda, causas, síntomas y tratamiento
La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la espalda y qué debemos hacer en cada zona afectada.
El dolor nos está indicando que...
Consejos para perder peso
En éste artículo, tres autoras diferentes de nuestra revista te hablan sobre la obesidad y el sobrepeso y cómo superar la ansiedad por la...
Acupuntura y dolor crónico
El dolor es un fenómeno extremadamente común. Es una causa frecuente de consulta médica.
El dolor agudo resulta en una sensación normal cuando se ha...
Cuentos para trabajar las emociones
Los cuentos son el primer contacto que los niños pueden tener de historias adaptadas a su edad en las que se crea un espacio...
