Lumbago: causas, tratamientos y prevención del dolor lumbar
Lumbago significa dolor en la zona lumbar, ni más ni menos. No es una enfermedad en sí, aunque puede convertirse en una, y es...
Combinar bien los alimentos
En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda libros interesantes y prácticos para combinar bien los alimentos, eliminar mitos, preparar ricas recetas y,...
Relatos saludables
En ésta ocasión contamos con la colaboración de Lidia Polo para nuestra sección Expresión Saludable. Lidia comparte con nosotros relatos de salud que nos...
¿Qué deporte es adecuado para mi?
El deporte comporta ciertos riesgos para el organismo puesto que lo sometemos a un estrés físico y psíquico al que hay que adaptarse.
Con el...
Feldenkrais, qué es y cómo se practica
Esta semana entrevistamos a Encarga Rodríguez gerente de Centro Pilates Talavera, monitora de pilates y profesora del Método Feldenkrais.
¿Qué es el Método Feldenkrais?
Es un...
Cambio climático: una amenaza para la salud que no se ve
Cómo afecta el cambio climático a la salud
El cambio climático es un fenómeno global que nos afecta a todos de una u otra manera...
