La Biblioteca recomienda: Combina bien los alimentos

En esta entrega la Biblioteca José Hierro te recomienda el libro: "Combina bien los alimentos" del Doctor Sagrera-Ferrándiz.

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"Combina bien los alimentos" del Doctor Sagrera-Ferrándiz. Fuente: Biblioteca José Hierro

Uno de los pilares más importantes de la buena salud es la alimentación inteligente, basada en conocer bien las propiedades de los alimentos y como usarlos adecuadamente.

Por eso, el Dr. Sagrera-Ferrándiz nos propone en este libro la múltiples combinaciones de distintos alimentos para que tu cuerpo se mantenga en perfecto funcionamiento.

Además, encontrarás los veinte alimentos que mejor te cuidan y las vitaminas, minerales y micronutrientes que no deben faltar en tu dieta.

El doctor nos introduce, también, en las terapias corporales más eficaces para depurar el organismo y mantenerte en forma y nos desvela todos los secretos para no enfermar.

Podrás encontrar este libro en la Biblioteca José Hierro en la sala Préstamo para adultos: 612 COM

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