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Ciclismo: cómo evitar lesiones con la bicicleta
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Esta semana, Mercedes Sanguino, entrenadora personal, nos habla sobre la importancia de la hidratación antes, durante y después de la práctica de ejercicio físico.
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Yoga: conciencia de Ser
El Instructor, José Roberto Gómez Díaz, nos habla sobre el yoga. Una autodisciplina , un arte, una visión del mundo, una herramienta para la...
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Hoy en día, de forma paralela a la popularización de las prácticas deportivas, se ha
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Piragüismo, como evitar lesiones
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