2019 diciembre
Archivos mensuales: diciembre 2019
La evaluación corporal como método de orientación deportiva
Esta semana, el entrenador personal, Adrián Oliva Recio, nos explica la importancia de la evaluación corporal como herramienta de diagnóstico para la elección de...
Navidad saludable
Esta semana, Mercedes G. Mirón, Experta universitaria en Nutrición y Dietética Humana, nos habla sobre la alimentación saludable en Navidad y las fiestas.
Reconozcámoslo, es...
Mi vida con diferentes enfermedades raras juntas
Cada mes, Miguel Ángel del Pino, Presidente de Asyd, nos acerca historias reales de personas que tienen enfermedades raras y sus familias. Éste mes...
Entrenamiento de fuerza
Esta semana, Mercedes Sanguino, entrenadora personal, nos habla sobre la importancia del entrenamiento de fuerza.
¿Qué es la fuerza?
Según Zatsiorsky, podemos definir la fuerza como...
Personas con discapacidad
En este artículo,la Asociación Síndrome Shy-Drager (ASYD) quiere hablarnos sobre el Día Internacional de las personas con discapacidad que se conmemora el 3 de...
Cuentos para pensar
Estamos felices de seguir contando con la colaboración de Lidia Polo para nuestra sección Expresión Saludable. Lidia comparte con nosotros relatos y cuentos para...
