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Piragüismo, como evitar lesiones

Aunque el piragüismo no es uno de los deportes más practicados en España, son muchos los deportistas que dedican su tiempo y su esfuerzo...

¿Sabías qué los nudillos crujen burbujas?

Los nudillos crujen porque las articulaciones de los dedos están cubiertas por una cápsula sinovial que contiene en su interior líquido y gases. Al hacer...

Dolor de espalda, causas, síntomas y tratamiento

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica por qué nos duele la espalda y qué debemos hacer en cada zona afectada. El dolor nos está indicando que...

Cómo evitar las agujetas

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica qué son las agujetas, cómo podemos prevenirlas y cuáles son los mitos que debemos erradicar. https://www.youtube.com/watch?v=WWKSRL_V3Fs Todos hemos tenido agujetas...

Punción seca de los puntos gatillo

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica qué son los puntos gatillo y por qué duelen, así como de su tratamiento a través de la...

Higiene postural: Posturas correctas para la vida diaria

La fisioterapeuta, Laura Flores, nos explica cuáles son las posturas correctas que debemos adoptar en nuestro día a día para prevenir lesiones músculo- esqueléticas. El objetivo...

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