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Resumen Segunda Semana Diciembre 2017

En éste resumen compartimos los artículos de ésta semana: ¿Qué es el Trastorno Negativista Desafiante? a cargo del psicólogo, José Antonio González Porras y el Técnico...

Boletín Julio 2017

Artículo más leído de la primera semana de julio 2017: ¿Cómo podemos alcanzar la felicidad? “Si nos conocemos a nosotros mismos, si somos coherentes con lo...

Resumen Primera Semana Julio 2017

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¿Cómo podemos alcanzar la felicidad?

¿Qué habilidades debemos desarrollar para alcanzar la felicidad? La primera es la identificación Identificar cuando me estoy cargando de recuerdos, de frustraciones pasadas, de cosas que...

Resumen Primera Semana Mayo 2017

Háblalo con tu médico: Alivio del dolor, un derecho En este artículo de #hablalocontumedico, la Dra. Orens, nos habla sobre el alivio del dolor como...

La respiración es clave para controlar la ansiedad

  ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad se apoya exclusivamente en un proceso físico muy fácil: la hiperventilación. Si respiramos más de 10 veces por minuto,...

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