Resumen primera semana de octubre 2016

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Resumen Primera semana de octubre 2016
Resumen Primera semana de octubre 2016. Fuente: Rosalie Orens

¿Qué es Mindfulness?

La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos. En esta primera parte nos define sus orígenes.

¿Cómo se aplica el Mindfulness?

La psicóloga y experta en coaching, Pilar Martín Pérez, nos habla sobre Mindfulness, una habilidad que nos ayuda a ser conscientes de nosotros mismos. En esta segunda parte nos explica cómo se practica.

Alicia y la libreta de las emociones

Las  autoras de “Alicia y la libreta de las emociones”, Lluvia, Marta e Irene Bustos, nos hablan sobre este libro, cuándo nace, por qué nace y por qué está escrito en cuatro idiomas.

Cerebro Activo: Calcula

En esta entrega, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone una actividad para estimular habilidades numéricas y aritméticas.

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