Artículo patrocinado: Protege tu piel del frío

¿Es necesario utilizar protección solar en invierno? ¿Cómo puedo proteger mi piel de las consecuencias del frío? En este artículo la Dra. Nathalie Orens te explica cómo cuidar tu piel en esta época del año.

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Mejillas, labios y manos sufren, especialmente en invierno. Fuente: Integra Salud Talavera

Sigue las siguientes recomendaciones, incluso en invierno, para cuidar tu piel:

Hidrata la piel a diario y de forma repetida
Evita lavarte demasiado las manos, para ello usa guantes, sobre todo si sufres de dermatitis
– Utilizar productos testados dermatológicamente
Dúchate sólo una vez al día con agua tibia para evitar la deshidratación de la piel
Hidrata bien los labios con bálsamos con protección solar SPF 15 o más
– Utiliza gafas de sol y protección solar adecuada a tu tipo de piel, incluso en invierno. Si usas maquillaje que este contenga un FPS de15 o más pero primero aplícate la protección solar.
Abrígate bien, utiliza prendas de vestir que cubran todo lo posible tu piel, sobre todo si vas a disfrutar de la nieve.
Evita los cambios bruscos de temperatura.
Bebe1,5 a 2 litros de agua al día para hidratar tu piel.
Evita el consumo de alcohol y tabaco.
Bibliografía:
1) La piel y el frío (2015) Dra. Nayra Merino, del Hospital Quirón y Clínicas DermaMedicin en Tenerife, y miembro de la AEDV . (El enlace dirige a la página principal por Política de AEDV)
2) La protección solar y el maquillaje y Protección en invierno. Skin Cancer Foundation. 

*Nota informativa: Este artículo está patrocinado por http://www.farmacialtamira.es/marcas/caudalie.html Integra Salud Talavera no es responsable del contenido al que dirige este enlace ni guarda relación con el mismo.
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Dra. Nathalie Orens Viedma
Lic. en Medicina y Cirugía. Master en Acupuntura y Moxibustión por la UCM. Auriculoterapia. Stiper puntura. Acupuntura sin agujas. Medicina Tradicional China especializada en: Oncología, Deporte, Tabaquismo e Infertilidad. Master en Estudios Biologico-Naturistas y Homeopatía por FUNIBER. Master en Investigación en MTC por la FEMTC. Miembro de Practitioner's Register y de la PAN, de la Asociación Española de Médicos Integrativos (AESMI) y de la Asociación Colegial de Médicos Acupuntores de Madrid. Experta en Valoración de daño corporal. Directora Médica en Centro Médico Ssysna. Calle Miguel Hernández, 2. Talavera de la Reina. Tlf. 925 680 720. Cuenta con la certificación de calidad en Medicina Tradicional China (MTC) otorgado por la Comisión de Calidad de la Fundación Europea de Medicina Tradicional China.

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