Propósitos saludables para el 2015

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imagen Feliz 2015
Feliz 2015

¡Hola!

Ya estamos de regreso estrenando este 2015 con nuevos propósitos para este año:

– Ofrecerte nuevos temas de salud que sean de tu interés, buscando siempre la mejor calidad, envíanos tus comentarios y preguntas
– Contar con el apoyo de más profesionales sanitarios
– Seguir difundiendo hábitos saludables 
– Brindar nuestro espacio a más asociaciones de pacientes
– Ofrecerte nuevos formatos para acceder a nuestra información.

Esto y más, te lo iremos contando a lo largo del año.

¿ Y tú, has cumplido tus propósitos del 2014?

Durante el 2014 te hablamos sobre:

– Técnicas para dejar de fumar
Practicar deporte
– Pasar más tiempo con tus seres queridos
– Jugar más para mantener tu Cerebro Activo
Dormir mejor
Disfrutar más

RECUERDA, lo importante es:
– estar convencido/a de lo que quieres conseguir

– plantearte pequeños objetivos para llegar a la meta

planificar pero ser flexible, intenta no hacer las cosas por obligación

disfrutar del proceso

– sentirte a gusto contigo mismo/a con tus resultados
¿Cuáles son tus propósitos para este año?

Autoras del blog 
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