Propósitos saludables para el 2015

0
336
imagen Feliz 2015
Feliz 2015

¡Hola!

Ya estamos de regreso estrenando este 2015 con nuevos propósitos para este año:

– Ofrecerte nuevos temas de salud que sean de tu interés, buscando siempre la mejor calidad, envíanos tus comentarios y preguntas
– Contar con el apoyo de más profesionales sanitarios
– Seguir difundiendo hábitos saludables 
– Brindar nuestro espacio a más asociaciones de pacientes
– Ofrecerte nuevos formatos para acceder a nuestra información.

Esto y más, te lo iremos contando a lo largo del año.

¿ Y tú, has cumplido tus propósitos del 2014?

Durante el 2014 te hablamos sobre:

– Técnicas para dejar de fumar
Practicar deporte
– Pasar más tiempo con tus seres queridos
– Jugar más para mantener tu Cerebro Activo
Dormir mejor
Disfrutar más

RECUERDA, lo importante es:
– estar convencido/a de lo que quieres conseguir

– plantearte pequeños objetivos para llegar a la meta

planificar pero ser flexible, intenta no hacer las cosas por obligación

disfrutar del proceso

– sentirte a gusto contigo mismo/a con tus resultados
¿Cuáles son tus propósitos para este año?

Autoras del blog 

Dejar respuesta

Por favor, escribe tu comentario
Por favor, introduce tu nombre aquí

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.