La Biblioteca José Hierro recomienda “El arte de cuidarse…”

0
305
“El arte de cuidarse en las 5 estaciones” de Blanca Galofré
Fuente: Biblioteca José Hierro.
Talavera de la Reina

En esta entrega la biblioteca te recomienda el libro “El arte de cuidarse en las 5 estaciones” de Blanca Galofré



Empezamos el año con energía y os presentamos una obra para cuidarse a lo largo del mismo.
El libro explica los principios de una nutrición sana, qué productos naturales podemos utilizar para combatir las dolencias más comunes de cada época del año, qué alimentos debemos tomar para tener más energía, qué colores debemos utilizar en nuestra ropa y en nuestro entorno para sentirnos mejor.

En definitiva, de una manera clara y divertida, Blanca Galofré nos invita a hacer pequeños cambios en nuestra vida cotidiana que nos harán sentir mucho mejor.

Podrás encontrar este libro en la Sala de Préstamo para adultos en la sección 615 GAL art
Agradecemos la colaboración de:
Biblioteca José Hierro

Dejar respuesta

Por favor, escribe tu comentario
Por favor, introduce tu nombre aquí