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¿Se pueden tomar buenas decisiones ante situaciones estresantes?
Tomar decisiones no siempre es fácil, especialmente cuando se eligen entre dos opciones que tienen elementos positivos y negativos. El estrés te puede llevar a tomar malas decisiones. Teniendo en cuenta que la toma de decisiones requiere de esfuerzo, lo que en sí mismo puede resultar estresante, no es de extrañar que el estrés a su vez pueda afectar a dicho...
Endometriosis
En este artículo, la Dra. Nathalie Orens, médico y experta en Acupuntura, nos explica la endometriosis y si la Acupuntura puede ayudarnos en caso de padecerla. ¿Qué es la endometriosis? La endometriosis es una enfermedad crónica, no maligna, inflamatoria, en la cual el endometrio crece fuera de su cavidad habitual (el útero) como puede ser en el intestino, vejiga o saco...
sopa de letras hablar pelo redes
La reducción de la fluidez verbal del enfermo/a de Alzheimer comienza afectar desde el principio. La persona utiliza mecanismos compensatorios para lograr su comunicación y hablar con su entorno. Con frecuencia genera una gran frustración en la persona afectada y en su entorno. Algunos consejos para hablar a una persona con Alzheimer Es importante observar el lenguaje que tiene e...
¡Empodérate! para estar bien
Para cada uno "estar bien" es un concepto diferente y, en casi todos los casos, es correcto. Pero, a veces (más de lo que pensamos), estamos equivocados. Este año puede ser un año de grandes cambios. Llevamos entre la pandemia de COVID19, la guerra en Europa, la inflación, etc. unos años difíciles, de crisis global, pero también una crisis como...
baile, danza
En este artículo os traemos una actividad divertida, útil en la prevención de caídas, fortalecedora del organismo y que nos puede ayudar a adelgazar. Es el baile, y en este artículo, la Dra. Nathalie Orens, Licenciada en Medicina y Cirugía, nos quiere acercar la danza para mejorar nuestra salud. ¿Qué produce el baile en nuestro organismo? Podemos encontrar varios aspectos fisiológicos...
frutos secos
El consumo de frutos secos ha ido en aumento desde el 2011 al 2015, como indica el artículo "Consumo de frutos secos en España. Un análisis de los perfiles de la demanda" publicado en el año 2017. En este artículo, la Dra. Nathalie Orens, licenciada en medicina y cirugía, comenta sobre las últimas evidencias científicas acerca de los beneficios para...

Guía para pacientes : Cómo tener una teleconsulta exitosa

La teleconsulta médica (o e-consults) es la aplicación de tecnologías de información y comunicación a la medicina.  Su desarrollo comenzó a mediados del siglo pasado,...
fases de desescalada fase 3

Fases de desescalada